안녕하세요. 다들 다이어트 음식 찾을실 때 아몬드 브리즈라고 한번은 보셨을것 같아요. 저는 원래 우유마시는걸 좋아하는데 우유가 생각보다 칼로리가 높은거 아시나요? 지방함량도 높고 당함량도 생각보다 꽤 되서 마음놓고 먹으면 그냥 평상식이랑 칼로리가 똑같아집니다. 그래서 아몬드 브리즈를 찾아보다가 동원 F&B 에서 나온 그린덴마크 아몬드라는 제품을 샀어요. 저는 아몬드브리즈를 먹어본 적이 없었어요. 그래서 무슨맛인지도 모르고 대량주문 했다간 맛없고 뭐해서 다 못먹을바에 마트에서 하나 집어왔습니다. 얼마였는지 정확히는 기억이 안나는데 3천원대 였던 것 같네요. 칼로리보시면 100ml 기준 25 kcal 라고 나와있네요. 홍차마시듯 400ml를 큰대접에 벌컥벌컥 마셔도 100kcal 라는 이야기 입니다. 또 아..
