펭무의 리뷰세상

내돈내산 가성비 넘치는 간식 초코비스킷 추천안녕하세요 펭무입니다. 예전에 신세계상품권을 받은적이 있어서 ssg페이에 돈이 좀 남아있더라구요. 우유도 사고 사진에 있는 노브랜드 초코비스킷도 구매했는데 제품이 괜찮아 보여 가져왔습니다. 큰 봉지에 253g 이고 가격은 2500원 정도였습니다.   총 내용량 253g이며 100g에 490kcal 입니다. 탄수화물 67g, 당류 45g, 지방 22g, 포화지방 20g,  콜레스테롤 5mg 미만, 단백질 6g이 들어있습니다. 초코간식이다보니 당류와 지방이 높습니다. 칼로리가 높은 대신 맛을 기대해볼 수 있겠네요.  초코 비스킷은 사진처럼 개별 포장되어 있습니다. 한봉지에 약 24개 정도 들어있더라구요. 개당 100원꼴로 보면 될 것 같습니다.비닐도 고급스럽게 되어..

수육삶기 라면만큼 쉽다안녕하세요 펭무입니다. 저는 수육을 삶을 때 앞다리살을 많이 이용하는데요. 앞다리살이 삼겹살에 비해 절반가격으로 구입할 수 있거든요. 그렇게 맛 차이가 나지 않으면서 부드럽게 또는 쫄깃하게 즐길 수 있습니다. 오늘은 저렴한 앞다리살을 이용해서 간단하게 수육을 삶아보았습니다. 재료는 아래입니다. --------------------------------------앞다리살 500g 된장 한숟갈 간장 세숟갈 월계수잎 2~3장 다진마늘 한숟갈 후추 취향껏---------------------------------------  위에 나열된 재료들을 넣고 물을 부어줬어요. 물 양은 고기가 잠길정도면 충분합니다. 뚜껑을 닫고 저는 칙칙 소리나면 중불에서 10분 유지해주고 불을 꺼 김이 다 빠져나..

고속터미널역 놀부부대찌개 후기안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 집으로 가는 버스를 타기 전 밥을 먹기 위해 놀부부대찌개를 방문했어요. 3시 20분쯤에 방문했더니 3시 30분까지 브레이크타임이 있더라구요. 앞에서 크리스마스 행사로 볼거리가 많아서  심심하지는 않았습니다. 저희는  들어가서 놀부부대 세트 2인을 주문했어요.   주문을 하고 기다라니 큰 그릇에 부대찌개가 나왔어요. 처음엔 색이 왜 하얗지?? 했는데 밑에 양념장이 안풀린거더라구요. 사진을 보다시피 우동사리와 각종 햄, 보이지 않는 김치랑 마카로니도 들어있었어요.  세트로 시키면 추가 재료를 접시에 담아서 주시는데 햄사리와 물만두, 조랭이떡, 수제비, 라면사리를 주셨어요. 단품과 비교하면 이 사리들이 5천원인데 재료비, 운영비 생각하면 나쁘지 않은 ..

수고했고 좀 더 수고해보자안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 집안일도 빨리 끝마쳐서 시간도 남았고 무엇보다 회사에서 꽤나 골치 아프게 하던 프로젝트도 끝났기에  그동안 고생한 나 자신을 위해 간단한 술상을 준비했습니다. 주방 상부장에 숨어있던 스팸과 올해 생일에 여자친구가 선물해 준 조니워커로 준비해봤습니다.  스팸을 통조림에서 까면 매 번 하는 고민이 있어요. 이걸 도마에서 썰까.. 아니면 조금 못난이가 되더라도 통안에 든 채 칼로 썰까.. 기름은 잘 닦기 힘들기도 하고 온수 비용이 꽤 비싸거든요.  오늘은 운 좋게 저녁으로 치즈라면을 먹었기 때문에 치즈 비닐이 있어 깔고 썰어주었어요. 집에 큰 후라이팬이 있지만 미처 설거지를 하지 못해 달걀말이용 후라이팬에 굽게 되었어요. 한 통을 다 굽게 되어서 좀 좁아..

이제 곧 갈 것 같은 파김치, 해치워보자안녕하세요 펭무입니다. 여름에 집에서 받아온 파김치가 이제 조금남기도하고 별로 손이 안 가더라고요. 자취하는 집의 냉장고 공간은 소중하니 자리는 비워야겠고, 그냥 버리자니 아깝고 어떡할지 생각해 보니 친구가 말해줬던 파김치전이 생각났습니다. 집에 부침가루도 있겠다 바로 만들어보았습니다. 재료는 아래와 같아요. - 파김치- 부침가루- 튀김가루  집에 남아있던 파김치인데요 양은 한 두 젓가락?? 정도 남아있었습니다. 너무 익은 향이 나서 한번 헹굴까 생각했는데 그럼 색감이나 맛이 이상해질 것 같아서 그냥 사용했어요.  파김치는 섞을 그릇에 옮겨 담고 가위로 잘게 잘라주었어요. 나중에 물 넣고 반죽을 할 때 젓가락에 다 엉켜서 잘 섞이지 않거든요. 가루는 부침가루랑 튀김..

하림의 닭가슴살햄, 챔 후기안녕하세요 펭무입니다. 한참 운동하면서 닭가슴살 제품을 먹고 있었는데요. 냉동된 팩 닭가슴살을 전자레인지에 데워먹으면 질기기도 물리더라구요.  추석이나 설날과 같은 명절이 다가오면 스팸 선물세트가 들어오는데, 저는 스팸 한캔만 있어도 밥을 잘먹습니다.그런 기억때문에 스팸맛이 나는 닭가슴살햄이 없을까 하고 찾아보니 역시 벌써 여러 회사에서 출시를 했더라구요. 오리지날 스팸회사에서 나온 닭가슴살 스팸도 있었지만 제가 하림의 챔을 선택한 이유는 영양성분표가 아주 훌륭했기 때문이었어요.   총 내용량 200g 으로 계산했을 때, 220kcal에 당류 2g, 지방 5.8g, 단백질 38g입니다. 이 정도 영양성분은 닭가슴살 소세지보다도 좋아보이는데요. 맛의 전투력은 칼로리라는 말이 있기..

안녕하세요 펭무입니다. 월급날이 지난 지 3주째.. 생활비가 부족해 냉장고를 파먹으며 끼니는 때웠지만 간식이 너무 먹고싶더라구요. 그러다 기프티콘이 있다는 것이 떠올라 급히 집앞 CU를 방문 했습니다. 편의점을 가면 옛날에는 크림빵, 단팥빵, 연유빵과 같이 대형마트에서 파는 빵들을 많이 팔았는데 요즘에는 콜라보를 하는건지 카페에서 판매할만한 퀄리티 높은 빵들을 많이 진열하는 것 같습니다. 급하게 먹으려다가 봉지를 여는데 초코향이 엄~청 진하더라구요. 그냥 먹을까 하다가 한번 글을 쓰면 좋을 것 같아서  뜯은 봉지를 찍어 봤습니다. 표지를 보기전에 봉투를 뜯었었는데 자세히 보니 진한 달콤함이라고 써있었네요.표지에는 마치 현무암처럼 보이는 빵의 모습이 보입니다.  사진에는 보이지 않지만 총 중량 145g에 ..

괜찮은 퀄리티의 즉석 육개장안녕하세요 펭무입니다. 여름철 1인가구는 음식을 할 때나 식자재 살때나 걱정이 됩니다. 음식을 많이 만들게 되면 여름철에 빨리 상하게 되기때문에 만들고서 빨라먹어야 하고 그렇다고 음식을 조금씩하면 번거롭기도 하고 식자재 값이나 즉석식품들이나 가격이 비슷하거나 더 비쌀 수 있거든요. 그래서 평소에는 국없이 간단하게 밥과 꺼내먹는 반찬들로 해결을 하는 편인데 국이 생각나더라구요. 하나로마트에서 동원f&b의 차돌육개장을 사왔는데요. 가격은 6천원대 였던걸로 기억합니다. 표지를 보니 차돌양지와 잠치액이 들어가 맛이 기대가 되었습니다.   제품 뒷면을 보면 차돌육개장이 타사와 다른점, 그래서 뛰어난 점이 쓰여있고 조리방법도 나와있는데요. 열처리 시간을 줄여서 식감이 더 살아 있다는 글이..

끝 맛이 매력적인 초코프레즐안녕하세요 펭무입니다. 저번에 노브랜드를 방문하면서 같이 사온 물건이 있는데요. 노브랜드 초코프레즐을 사왔습니다. 노브랜드 초코프레즐은 이번이 처음으로 먹어보는것은 아니에요.  이전에 한번 구입하여 먹어봤는데 참 매력적인 맛이라는 생각이 들었습니다. 표지를 보면 프레즐에 초콜릿이 코팅 되어있는데 생각보다 두껍게 코팅이 되어있습니다. 맛은 후기에서 써보도록 하겠습니다. 가격은 1,980원에 구입했어요.영양성분을 보면 총 내용량 95g, 칼로리는 461kcal 입니다. 중량에 비해 칼로리가 높은 편으로 보입니다. 그리고 밑에 세부적인 영양성분으로는 나트륨 399mg, 탄수화물 66g, 당류 31g, 지방 19g, 포화지방 15g, 단백질 6g이 들어있습니다. 그 바로 옆에는 원재료..