펭무의 리뷰세상

먹어본것중 가장 바삭한 음식안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 노브랜드에서 과자를 하나 사왔습니다. 이름은 카라멜 러스크, 표지에는 식빵이 있고 위에는 반들반들하게 카라멜시럽이 코팅되어 있어요. 주말이나 퇴근하고나서 간단하게 주워먹을 수 있는 과자처럼 생겼네요. 가격은 1,780원에 구매했습니다.  뒷면에는 영양정보가 있습니다. 총 내용량 130g, 칼로리는 609kcal 입니다. 든 내용량에 비해 칼로리가 상당한데요. 덕분인지 맛도 기대가 됩니다. 세부 영양성분을 보면 나트륨 650mg, 지방 21g, 탄수화물 93g, 당류 34g, 포화지방 10g, 콜레스테롤 3mg, 단백질 12g  이 들어있습니다. 영양성분을 보니 완전 탄수화물과 당과 지방의 축제네요. 원재료명을 보면 밀가루와 설탕, 카라멜소스가 주되..

쉽게 삼계탕으로 여름 대비하기안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 하나로마트에서 즉석삼계탕을 구입했어요.  집에서 해먹기엔 부담스럽고 밖에서 사먹으면 요즘 외식물가에 만원 만오천원 우습잖아요. 근데 이 제품은 행사를 진행해서 6천원대에 구입하였습니다. 표지를 보니 안에 찹쌀과 인삼이 들어있는 제품이여서 맛이 기대가 되었습니다.  영양삼계창은 세 가지로 데우는 방법을 알려주네요. 직접 그릇에 옮겨 담아서 끓이는 방법, 팩쨰로 끓는 물에넣어 중탕하는 방법, 그릇에 옮긴 뒤 젠자레인지로 데우는 방법이에요. 엺쪽으로는 영양정보가 있습니다. 총내용량 900g 에 395kcal 입니다. 국물이 있다고는 하지만 900g 이라니 양이 상당합니다. 나트륨은 2,340mg, 탄수화물 20g, 지방 9g, 포화지방 3.7g, 콜레..

일본에서 수입들어온 즉석카레, 괜찮을까안녕하세요 펭무입니다. 저는 카레를 만들 때 오뚜기 카레가루와 채소들을 사서 카레를 해먹는데 내가 만들어서 내가 먹으니 맛도 똑같고 한번 먹으면 몇주간은 생각이 안나더라구요. 그래서 카레생각이 안났는데 편의점을 가보니 기존에 진열되어 있던 물품들이 빠지고 새로운것들이 많이 들어왔더라구요. 그 중에 카리야카레라는 즉석카레를 사왔습니다. 전면 표지가 아주 일본스러운게 내가 일본카레다 라고 말하는 것 같아 먹어보고 싶었어요.동남아쪽은 두 번 가봤는데 일본은 한번도 가보지 못해서 더 궁금했던 것 같네요. 가격은 3,500원이고 3분카레 치고는 좀 비싼편인 것 같습니다.     카리야카레는 팩 형식으로 되어있습니다. 그래서 제품이 들어 있는팩을 그대로 끓는 물에 데워서 먹는 ..

영화보면서 먹기 좋은 과자안녕하세요 펭무입니다. 저는 감자과자를 좋아하는데요. 입이 심심할 때 먹어도 좋고 맥주 안주로도 좋고 먹기 시작하면 다 먹을때까지 손이 멈추지 않는 것 같아요.평소엔 자가비, 포테토칩, 눈을감자, 허니버터칩을 즐겨먹었는데요. 오늘은 표지가 매우 강렬한 과자가 있길래 한번 가져와보았습니다.  제가 놀란점은 알고보니 해태 과자더라구요. 표지가 너무 이국적인 디자인이라 그런 것 같습니다.  구입한 곳은 CU 편의점이었고 가격은 1,700원이었습니다. 뒷면을 보니 이미지가 있는데요. 이 감자과자의 맛이 로코스 BBQ의 맛을 구현한 과자라고 합니다. 로코스  BBQ가 뭔지 몰라 검색해보니 이태원에 유명한 BBQ가게인가봅니다.  영양표입니다. 총 내용량은 60g, 335kcal 입니다. 칼..

무난하고 담백한 토마토 스파게티 소스안녕하세요 펭무입니다. 저는 평소 스파게티 소스를 자주 구입하는편이에요. 스파게티를 종종 해먹기도 하지만 밥을 넣어 리조또로도 해먹고 계란을 넣어 에그인헬로 밥반찬해먹기 좋기 때문이에요. 오늘도 스파게티 소스가 떨어져 장을 보러 왔는데 마침 백설 토마토소스가 정가보다 약 50% 싸게 판매를 하고 있더라구요. 정가는 약 5천원선이었고 저는 2,600원 정도에 구매하였습니다. 백설 토마토 스파게티소스는 총 내용량 610g에 100g기준 65kcal입니다. 제품에 4인분 기준이므로 한번 먹을 때 약 150g정도로 잡으면 될 것 같습니다. 100g당 나트륨 560mg, 탄수화물 10g, 당류 7g, 지방 2.1g, 포화지방 0.5g, 단백질 2g이 함유되어 있습니다. 백설 토..

CU  베이크하우스405 빵 퀄리티가 좋네안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 편의점에서 구입했던 베이크하우스 405 오리지날 말차번을 가지고 와봤습니다. 집 근처에는 간단히 카페를 갈 곳이 마땅치 않아서 왠만하면 집에서 커피를 만들고 과자나 빵과 함께 후식으로 즐기곤 하는데요. 이 날도 후식으로 먹을 디저트를 사기 위해 CU를 들렸습니다. 이전에 CU에서 베이크하우스 405의 크림치즈 호두빵을 먹어보았었는데요. 그때도 프렌차이즈 빵집들과 비교해도 손색 없을 정도로 맛있었거든요. 그래서 이번에도 고민하지 않고 구매하였습니다. 가격은 2,500원입니다. 앞쪽에는 오리지널 말차번의 무게와 칼로리, 녹차 함유량이 쓰여있습니다. 무게는 80g, 칼로리는 283kcal 입니다. 개인적인 생각으로는 칼로리가 높지 않아 좋..

감자를 다양하게 먹어보자안녕하세요 펭무입니다. 여자친구 집에서 감자를 많이 주셨는데요. 1인 가구다보니 감자를 막상 소비하려고 해도 삶은감자밖에 생각이 안나더라구요. 그래서 오늘 검색해본 끝에 찾은 음식은 '버섯감자스프' 입니다. 전에 양식집에서 셀프로 감자버섯스프와 빵을 제공했었는데 너무 맛있더라구요. 그래서 한번 따라해볼 겸 인터넷에 있는 레시피를 활용해서 만들어 보았습니다. 재료는 다음과 같습니다.--------------------감자 1개양파 1개버터 한블록 (한 50g?)애느타리버섯 한줌우유 500ml소금, 후추---------------------  먼저 양파를 다져주셔야 하는데요. 양파는 나중에 오래 끓일것이기 때문에  적당히 찹을 내주시면 충분합니다. 다져준 양파를 버터를 넣고 볶아주시는..

스윙칩 양파크림치즈 개인적인 후기안녕하세요 펭무에요. 스윙칩은 짤 주머니로 짠 것처럼 나있는 일자무늬랑 포카칩과 프링글스를 합친듯한 식감이 매력인데요. 평소 못보던 맛의 과자가 있어 궁금해졌습니다. 표지에는 그을린 양파와 사워크림을 듬뿍 찍는 이미지가 있네요. CU에서 구매하였고 가격은 1,700원이었어요.  뒷면에는 영양표가 있습니다. 총내용량은 60g이고 총 칼로리는 352kcal입니다. 작은 한 봉지를 두번 나누어 드시는 분은 없겠죠.? 그래서 총 내용량을 기준으로 작성해 보겠습니다. 나트륨은 280mg, 탄수화물 29g, 당류 2g, 지방 24g, 포화지방 9g, 단백질 4g 이 함유되어 있습니다. 원재료는 생감자가 89%이며 그 외 과자를 튀길떄 들어가는 기름과 과자에 버무릔 시즈닝이 포함되어 ..

삼겹살 굽고 나온 기름, 어떻게 처리할까안녕하세요 펭무입니다. 주말에 삼겹살을 구웠는데요. 먹고나니 나온 기름을 어떻게 치울까 고민이 되더라구요.  원래라면 키친타올로 다 닦아낸 다음 설거지를 하는데 마침 키친타올도 다 떨어지고 남은 기름으로 저녁밥을 해먹자고 생각했습니다. 제가 만든 토마토 소스 리조또 재료는 아래와 같습니다.* 쌀 100g* 작은 양파 1개* 토마토 소스 약 3숟갈* 페퍼론치노 3~5개* 굴소스 반 숟갈* 계란 2개 먼저 양파는 찹 형태로 다지고 페퍼론치노는 손으로 비틀어 부숴 기름에 넣어줍니다. 페퍼론치노를 만지고 눈을 만지게 되면 눈이 맵기 때문에 장갑을 끼시거나 손으로 부러뜨린뒤 손을 꼼꼼히 닦아주세요.  볶다가 어느정도 갈색빛이 띠고 얇게 썰린 양파들이 타겠다 싶을 때까지 볶아..