빙그레 곤약젤리 후기 다이어트의 신호 안녕하세요 펭펭무입니다. 저는 제 마음속으로 정해놓은 몸무게 한계치가 있어요. 이 선을 넘으면 정말 굴러다닐 수도 있겠다. 인상이 변할 정도로 많이 쪘군. 하고 말이죠. 요즘 입맛이 돌아서 이것저것 다 맛있는 시기인데요. 체중계에 올라가보니 제 마음 속 임계치를 톡톡 건들고 있었습니다. 다이어트를 해야하는데 제가 다이어트할 때 중요하게 생각하는건 운동보다는 식단입니다. 건강한 다이어트는 식단과 운동을 병행해야 하는데요. 시간이 넉넉하지 않아 운동에 많은 시간을 할애할 수 없어요. 그래서 짧고 강하게 근력운동 해주고 나머지는 식단으로 해결하는 편입니다. 저는 그 중 곤약젤리를 좋아합니다. 간식이 먹고 싶을 때 이만한게 없거든요. 오늘 리뷰할 제품은 빙그레에서 나온 11..
