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2024/12/08 2

남은 파김치로 요리, 간단 파김치전 만드는법

이제 곧 갈 것 같은 파김치, 해치워보자안녕하세요 펭무입니다. 여름에 집에서 받아온 파김치가 이제 조금남기도하고 별로 손이 안 가더라고요. 자취하는 집의 냉장고 공간은 소중하니 자리는 비워야겠고, 그냥 버리자니 아깝고 어떡할지 생각해 보니 친구가 말해줬던 파김치전이 생각났습니다. 집에 부침가루도 있겠다 바로 만들어보았습니다. 재료는 아래와 같아요. - 파김치- 부침가루- 튀김가루  집에 남아있던 파김치인데요 양은 한 두 젓가락?? 정도 남아있었습니다. 너무 익은 향이 나서 한번 헹굴까 생각했는데 그럼 색감이나 맛이 이상해질 것 같아서 그냥 사용했어요.  파김치는 섞을 그릇에 옮겨 담고 가위로 잘게 잘라주었어요. 나중에 물 넣고 반죽을 할 때 젓가락에 다 엉켜서 잘 섞이지 않거든요. 가루는 부침가루랑 튀김..

내가 먹은거 2024.12.08

하림의 닭가슴살 햄 챔, 스팸을 대체할 수 있을까??

하림의 닭가슴살햄, 챔 후기안녕하세요 펭무입니다. 한참 운동하면서 닭가슴살 제품을 먹고 있었는데요. 냉동된 팩 닭가슴살을 전자레인지에 데워먹으면 질기기도 물리더라구요.  추석이나 설날과 같은 명절이 다가오면 스팸 선물세트가 들어오는데, 저는 스팸 한캔만 있어도 밥을 잘먹습니다.그런 기억때문에 스팸맛이 나는 닭가슴살햄이 없을까 하고 찾아보니 역시 벌써 여러 회사에서 출시를 했더라구요. 오리지날 스팸회사에서 나온 닭가슴살 스팸도 있었지만 제가 하림의 챔을 선택한 이유는 영양성분표가 아주 훌륭했기 때문이었어요.   총 내용량 200g 으로 계산했을 때, 220kcal에 당류 2g, 지방 5.8g, 단백질 38g입니다. 이 정도 영양성분은 닭가슴살 소세지보다도 좋아보이는데요. 맛의 전투력은 칼로리라는 말이 있기..

내가 먹은거 2024.12.08
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