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2024/12 13

[노브랜드 간식 추천] 초코비스킷 후기

내돈내산 가성비 넘치는 간식 초코비스킷 추천안녕하세요 펭무입니다. 예전에 신세계상품권을 받은적이 있어서 ssg페이에 돈이 좀 남아있더라구요. 우유도 사고 사진에 있는 노브랜드 초코비스킷도 구매했는데 제품이 괜찮아 보여 가져왔습니다. 큰 봉지에 253g 이고 가격은 2500원 정도였습니다.   총 내용량 253g이며 100g에 490kcal 입니다. 탄수화물 67g, 당류 45g, 지방 22g, 포화지방 20g,  콜레스테롤 5mg 미만, 단백질 6g이 들어있습니다. 초코간식이다보니 당류와 지방이 높습니다. 칼로리가 높은 대신 맛을 기대해볼 수 있겠네요.  초코 비스킷은 사진처럼 개별 포장되어 있습니다. 한봉지에 약 24개 정도 들어있더라구요. 개당 100원꼴로 보면 될 것 같습니다.비닐도 고급스럽게 되어..

내가 먹은거 2024.12.22

1인가구 압력솥으로 간단 수육 삶는법

수육삶기 라면만큼 쉽다안녕하세요 펭무입니다. 저는 수육을 삶을 때 앞다리살을 많이 이용하는데요. 앞다리살이 삼겹살에 비해 절반가격으로 구입할 수 있거든요. 그렇게 맛 차이가 나지 않으면서 부드럽게 또는 쫄깃하게 즐길 수 있습니다. 오늘은 저렴한 앞다리살을 이용해서 간단하게 수육을 삶아보았습니다. 재료는 아래입니다. --------------------------------------앞다리살 500g 된장 한숟갈 간장 세숟갈 월계수잎 2~3장 다진마늘 한숟갈 후추 취향껏---------------------------------------  위에 나열된 재료들을 넣고 물을 부어줬어요. 물 양은 고기가 잠길정도면 충분합니다. 뚜껑을 닫고 저는 칙칙 소리나면 중불에서 10분 유지해주고 불을 꺼 김이 다 빠져나..

내가 먹은거 2024.12.21

고속터미널역 놀부부대찌개 후기

고속터미널역 놀부부대찌개 후기안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 집으로 가는 버스를 타기 전 밥을 먹기 위해 놀부부대찌개를 방문했어요. 3시 20분쯤에 방문했더니 3시 30분까지 브레이크타임이 있더라구요. 앞에서 크리스마스 행사로 볼거리가 많아서  심심하지는 않았습니다. 저희는  들어가서 놀부부대 세트 2인을 주문했어요.   주문을 하고 기다라니 큰 그릇에 부대찌개가 나왔어요. 처음엔 색이 왜 하얗지?? 했는데 밑에 양념장이 안풀린거더라구요. 사진을 보다시피 우동사리와 각종 햄, 보이지 않는 김치랑 마카로니도 들어있었어요.  세트로 시키면 추가 재료를 접시에 담아서 주시는데 햄사리와 물만두, 조랭이떡, 수제비, 라면사리를 주셨어요. 단품과 비교하면 이 사리들이 5천원인데 재료비, 운영비 생각하면 나쁘지 않은 ..

내가 먹은거 2024.12.20

[무료관람] 어린이대공원 동물원 식물원 후기

무료관람, 볼거리 많고 관리가 잘 되어있는 어린이대공원  안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 어린이대공원을 다녀왔습니다. 어린이대공원역에서 나오면 바로 입구가 보이는데요. 입장티켓이 없기때문에 별도 안내 없이 입장하시면 됩니다. 안으로 들어가면 길 안내 표지판이 있는데요. 저희는 동물들을 보고싶어서 인구에서 오른쪽 샛길쪽으로 걸어 올라갔어요. 날씨가 많이 쌀쌀해져서 사람이 별로 없었는데 오히려 한적해서 좋았습니다.  길을 걷다 화장실이 있어 들렀는데요. 내부는 따뜻하게 히터가 빵빵하게 나오고 있었고 신축인지 내부가 아주 깔끔했습니다.  길을 걷다보면 간단히 음식을 사먹을 수 있는 편의점들이 보입니다. 입구쪽에서는  CU가 보였는데 안쪽으로 들어오니 세븐일레븐이 보이네요.어린이대공원에서 처음 마주친 동물은 조랑..

다녀온 곳 2024.12.19

[노원역 놀거리] 시간제로 놀 수 있는 아이존팝 후기

시간제로 놀 수 있는 아이온팝안녕하세요 펭무입니다. 저번 주말에 아이온팝이라는 오락실을 다녀왔습니다. 이곳은 특이하게도 기기를 이용할 때 마다 돈을 쓰는 것이 아니고 금액을 지불하면 그 시간동안 모든 오락기기를 아용할 수 있었습니다. 가격은 평일기준 1시간 5천원, 주말 1시간 6천원 이었습니다. 현금결제를 하면 추가로 15분을 더 이용할 수 있었고 그 시간을 넘겨 이용하면 추가로 결제를 해야하는 시스템이었습니다. 사장님께서 팔찌를 하나 주시는데 그 물건이 언제 입장했는지 시간을 기록하는 것 같았습니다. 따로 시간이 되면 알려주는 시스템은 없다보니 언제 나가야 하는 지 매 번 확인을 해야 했습니다.  도착했을 때 한 10시 반쯤 되었던 것 같은데 저희가 첫 손님 이었어요. 내부는 꽤 넓고 놀이 기계들도 ..

다녀온 곳 2024.12.18

노원역 맛있는 우동집, 24시 미아리 우동집 후기

노원역 미아리 우동 후기 안녕하세요 펭무입니다. 이번 주말에 노원역에 있는 미아리 우동집을 다녀왔습니다. 정면에 써 있는 것처럼 24시 운영을 하는지 꽤 이른 시간임에도 운영을 하더라구요. 이곳은 곱빼기로 사이즈 업 하는게 무료라고 하네요.   미아리 우동집 내부는 앉아서 먹을 수 있는 공간이 마련되어 있는데요.  일자로 테이블이 되어 있어 혼자 밥먹기 좋게 세팅이 되어 있습니다. 저희는 얼큰우동 2개를 주문했고 각 7,000원 이었습니다. 주문을 하고 약 10분 뒤에 우동이 나왔습니다. 역전우동처럼 음식이 나오면 조리대에서 가져오면 되고 이 외 물과 반찬은 셀프입니다. 반찬으로는 단무지와 고춧가루 단무지, 김치가 있었어요.   우동을 잘 섞어서 먹어봤는데요. 얼큰하고 짭짤한게 맛이 있습니다. 여기 면이..

카테고리 없음 2024.12.15

조니워커 하이볼과 스팸으로 보상해주기

수고했고 좀 더 수고해보자안녕하세요 펭무입니다. 오늘은 집안일도 빨리 끝마쳐서 시간도 남았고 무엇보다 회사에서 꽤나 골치 아프게 하던 프로젝트도 끝났기에  그동안 고생한 나 자신을 위해 간단한 술상을 준비했습니다. 주방 상부장에 숨어있던 스팸과 올해 생일에 여자친구가 선물해 준 조니워커로 준비해봤습니다.  스팸을 통조림에서 까면 매 번 하는 고민이 있어요. 이걸 도마에서 썰까.. 아니면 조금 못난이가 되더라도 통안에 든 채 칼로 썰까.. 기름은 잘 닦기 힘들기도 하고 온수 비용이 꽤 비싸거든요.  오늘은 운 좋게 저녁으로 치즈라면을 먹었기 때문에 치즈 비닐이 있어 깔고 썰어주었어요. 집에 큰 후라이팬이 있지만 미처 설거지를 하지 못해 달걀말이용 후라이팬에 굽게 되었어요. 한 통을 다 굽게 되어서 좀 좁아..

내가 먹은거 2024.12.09

남은 파김치로 요리, 간단 파김치전 만드는법

이제 곧 갈 것 같은 파김치, 해치워보자안녕하세요 펭무입니다. 여름에 집에서 받아온 파김치가 이제 조금남기도하고 별로 손이 안 가더라고요. 자취하는 집의 냉장고 공간은 소중하니 자리는 비워야겠고, 그냥 버리자니 아깝고 어떡할지 생각해 보니 친구가 말해줬던 파김치전이 생각났습니다. 집에 부침가루도 있겠다 바로 만들어보았습니다. 재료는 아래와 같아요. - 파김치- 부침가루- 튀김가루  집에 남아있던 파김치인데요 양은 한 두 젓가락?? 정도 남아있었습니다. 너무 익은 향이 나서 한번 헹굴까 생각했는데 그럼 색감이나 맛이 이상해질 것 같아서 그냥 사용했어요.  파김치는 섞을 그릇에 옮겨 담고 가위로 잘게 잘라주었어요. 나중에 물 넣고 반죽을 할 때 젓가락에 다 엉켜서 잘 섞이지 않거든요. 가루는 부침가루랑 튀김..

내가 먹은거 2024.12.08

하림의 닭가슴살 햄 챔, 스팸을 대체할 수 있을까??

하림의 닭가슴살햄, 챔 후기안녕하세요 펭무입니다. 한참 운동하면서 닭가슴살 제품을 먹고 있었는데요. 냉동된 팩 닭가슴살을 전자레인지에 데워먹으면 질기기도 물리더라구요.  추석이나 설날과 같은 명절이 다가오면 스팸 선물세트가 들어오는데, 저는 스팸 한캔만 있어도 밥을 잘먹습니다.그런 기억때문에 스팸맛이 나는 닭가슴살햄이 없을까 하고 찾아보니 역시 벌써 여러 회사에서 출시를 했더라구요. 오리지날 스팸회사에서 나온 닭가슴살 스팸도 있었지만 제가 하림의 챔을 선택한 이유는 영양성분표가 아주 훌륭했기 때문이었어요.   총 내용량 200g 으로 계산했을 때, 220kcal에 당류 2g, 지방 5.8g, 단백질 38g입니다. 이 정도 영양성분은 닭가슴살 소세지보다도 좋아보이는데요. 맛의 전투력은 칼로리라는 말이 있기..

내가 먹은거 2024.12.08
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