펭무의 리뷰세상

곰곰 콘플레이크 오리지널 리뷰 바쁜 아침에도 건강하게 시리얼을 즐기고 싶다. 안녕하세요 펭무에요. 최근 더워진 날씨 탓에 음식을 하면 금방 상해 요리를 해먹기도, 보관하기도 쉽지 않은데요. 간단하고 맛있으면서 속도 편한 음식 중 찾은게 시리얼 이었습니다. 그런데 생각보다 시리얼들이 건강에 안좋은 부분들이 많다는 것을 느꼈고 그 중 하나는 높은 당 함량이었어요. 그래서 찾다가 오트밀 시리얼도 먹어보고 뮤즐리라는 종류의 통곡물과 씨앗을 말려만든 시리얼도 보았죠. 근데 항상 문제는 맛이 없다는 것이었어요. 그래서 입에도 괜찮고 몸에도 좋은것을 찾기위해 당 성분 표 속 당함량을 유심히 보게 되었어요. 그러다 이 제품을 발견했고 가격은 10,410원 이었어요. 곰곰 콘플레이크 중량 곰곰 콘플레이크는 작은 사이즈의..

풀무원 치즈폭포시카고 셰프클래식 토마토 피자 리뷰 치즈 가득 시카고피자. 저렴하게 간단하게 먹어보자 안녕하세요 펭무에요. 오늘은 마트에서 풀무원 치즈폭포시카고 셰프클래식 토마토피자를 사 왔어요. 이름이 엄청 기네요. 할인행사를 해줬다면 더 좋았지만 그런 거 없이 9,980원에 구매를 하였습니다. 그래도 시카고 피자라 함은 토핑이 가득한 고급 피자인데 이 정도면 괜찮은 가격이 아닌가 싶습니다. 앞표지에는 엣지 혁명이라고 비스킷 엣지라고 쓰여 있고 자연치즈가 폭포처럼 들어있다고 홍보하고 있습니다. 풀무원 치즈폭포 시카고피자의 특장점 제품뒷면을 보면 사진과 같이 치즈폭포 시카고피자의 특장점이 나와있는데요. 100%의 자연치즈를 사용하였고 모짜렐라와 프로볼로네라는 치즈를 사용하였다고 해요. 프로볼로네라는 치즈가..

비비고 즉석 고등어구이 리뷰 1인 가구에게 고등어 구이란 쉽지 않다. 안녕하세요 펭무에요. 참 독립하면서 못먹게 된 음식이 여럿 생겼는데요. 청국장 이라던가 3일 끓인 한우 사골이라던가.. 저는 대표적으로 생선구이가 아닐까 싶어요. 생선을 사와서 후라이팬에 굽는데 그 냄새가 집에서 잘 빠지지도 않으니 시도할 엄두도 나지 않지요. 오늘은 그래서 마트를 통해 비비고 한마리 고등어구이를 가져와 봤어요. 가격은 7,980원? 거진 8천원 정도 되는 가격이었어요. 그 옆에 1 반마리만 먹을 수 있는 반마리 고등어구이도 있었는데 반마리는 5천원 이더라구요. 비비고 고등어구이 영양정보 & 원재료명 비비고 한마리 고등어구이는 중량 140g에 405kcal이에요. 영양정보는 나트륨이 770mg, 지방 32g 트랜스지방 ..

오즈키친 푸팟퐁카레 코코넛크림&게살 후기 오즈키친 푸팟퐁카레 가격 및 조리방법 안녕하세요 펭무입니다. 저는 주말에 매 끼 밥을 하기 귀찮아서 카레를 한 3인분 만들어 두고 그 날 하루 매 끼니로 때울때가 있는데요. 그러면 요리할 시간도 아끼고 끼니를 잘 챙길 수 있는점은 좋지만 하루종일 카레를 먹어야 한다는 것에 첫 끼니를 먹자마자 질리는 기분이 드는데요. 카레가 먹고 싶지만 한끼만 만들기에는 손품이 많이 들기 때문에 이번에는 마트에서 한 끼만 먹을 수 있게 오즈키친 푸팟퐁카레를 사와봤어요. 마트에서 한 1,800원? 쯤에 구매 했는데 코코넛 크림과 대개살이 들어간 이국적인 카레를 손쉽게 먹을 수 있는데 가격까지 저렵하니 안 사먹어 볼 수가 없었어요. 1팩 기준 180g이며 240kcal, 조리법은 봉지..

동원 양반 수정과 후기 옛날에 많이 마시던 수정과 안녕하세요 펭무에요. 어렸을 적 외가에 가게되면 항상 김치냉장고 한 켠에 수정과가 있었는데요. 밥그릇에 한국자 퍼서 잣 두 세게 올려 한 모금 마시면 계피가 코 끝을 찡하게 해서 그 한국자를 먹기도 힘들었는데요. 또 그게 맛이여서 참고 계속 먹곤 했어요. 동원 양반 식혜만 있는 줄 알았는데 마트에 가보니 수정과도 팔고 있더라구요. 주변에 수정과를 먹을 일이 없다보니 옛날 그 맛이 날까 싶어 호기심에 구매해보았어요. 표지에 배, 계피, 곶감 사진을 보니 완전 한국 전통 음료라는 느낌이 확 드네요. 수정과의 효능 수정과에는 계피와 생강이 들어가기 때문에 소화력을 높이는데 도움이 된다고 합니다. ​위장 운동이 활발하게 활동할 수 있게끔 도움을 주기 때문에 천연..

프로스펙스 세이프락 철봉 리뷰 집에서 철봉운동을 해보자 안녕하세요 펭무에요. 기존에 본 집에서는 문틀에 철봉이 있어서 간간히 한 두개씩 땡기면서 그나마 등운동을 했었는데요. 독립하고 나서는 뭔가 매달릴만한 곳이 없다보니 아예 등운동 할 거리가 없더라구요. 그래서 문사이 철봉을 구입해보았습니다. 일단 지금 살고 있는곳은 월세이기 때문에 무엇보다도 못을 박지 않으면서 문틀 손상이 없어야 하고 지지력도 있어야 했어요. 그래서 찾다가 플로스펙스 세이프락 철봉을 구입하게 되었어요. 이 제품은 보다시피 문틀과 제품이 맞당는 면이 넓어요. 면적이 적으면 그만큼 버텨야 할 중량이 한 곳으로 집중되기 때문에 넓을 수록 문틀이 손상될 확률이 적어져요. 문틀과 제품이 맞닿는 면은 단단한 실리콘? 재질로 되어있는 것 같습니다..

비앙떼 허니자몽블랙티 후기 비앙떼 허니자몽 블랙티 안녕하세요 펭무에요. 제로 사이다부더 시작해서 제로 밀키스, 제로 이온음료들도 요즘 많이 보이는데요. 마트에서 제로 블렌딩티를 가져와 보았습니다. 이름은 비앙떼에서 만든 허니자몽블랙티이고요. 홍차추출액 30% 레드자몽농축액 0.06% 아카시아 벌꿀이 0.009% 들어있어요. 500ml 기준 0kcal라고 합니다. 칼로리는 100g당 4kcal 미만일 때 제로 칼로리라고 쓸 수 있기 때문에 아카시아 벌꿀이 들어갔더라고 제로칼로리라고 표기할 수 있습니다. 영양정보 500ml 기분 0kcal. 나트룸 75mg, 탄수화물 1g, 이 외에는 다른 성분이 없습니다. 원재료명 내용물에는 물과 홍차 추출액, 레드자몽농축액, 아카시아벌꿀, 몽크후르츠 농축과즙, 그리고 감..

햇반 전복내장죽 후기. 맛, 양, 조리법과 영양정보 속 편하게 간단히 때우기 안녕하세요 펭무에요. 저는 초등학생때는 꽤나 감기도 잘 걸리고 아팠던 기억이 있는데요. 이상하게 중고등학교 거치고 사회생활하는 지금까지 감기나 잔병치레가 거의 없는편이에요. 어릴 적 아플 때 먹은 본죽 닭죽이 그렇게 맛있었는데 또 생각이 나네요. 지금은 잘 아프지 않지만 전 날 과음을 했다던가 냉동식품이나 패스트푸드로 장기간 아침식사를 해결하게 되면 속도 더부룩하고 안좋더라구요. 그래서 죽으로 간편하게 먹으면 어떨까 싶어 구매햇어요. 가격은 약 5,500원 정도 했던것같네요. 앞 표지를 보면 내용물이 1~2인분 기준이며 용량은 420g, 조리 방법은 전자레인지에서 2분 30초 또는 중탕 10분을 권장하고 있습니다. 대표적인 내용..

서울우유 아침에주스 ABC주스 후기. 맛, 향, 가격, 색감 착즙기 없이 ABC주스 마시기 안녕하세요 펭무에요. 독립하여 자취하는 1인 가장인 저는 항상 고민이 있어요. 아침에 식사를 간단히 때울 수 있으면서 귀찮지 않고 뒷처리가 깔끔한게 뭐가있을까.. 물론 3분 카레나 샌드위치를 쟁여다가 먹을 수도 있지만 패스트푸드를 매 아침마다 먹어보니 속이 뒤집어지더라구요. 그 다음은 오트밀 시리얼ㄹ로 아침을 해결해보자 했는데 오트밀은 맛이 영.. 없더라구요. 물론 콘풀로스트나 후르트링, 오레오즈처럼 맛있는 시리얼도 있지만 엄청 당분이 많이 들어가있어서 그 조차도 건강에 좋지 않다는게 제 생각이었어요. 그래서 아침에 과일과 채소를 착즙해서 먹어볼까 생각했던적이 있었어요. 근데 휴롬같은 착즙기를 검색해보니 저렴한 건..

레스쁘리 디퓨져 후기(L'ESPRIT) 사은품인데 향기가 좋네 안녕하세요 펭무입니다. 제가 이 제품을 처음 접했던게 작년 9월 쯤 이였거든요. 증정품으로 이 디퓨져를 받았는데 향이 은은은하면서 너무 좋은거에요. 그렇게 쓰다가 한 반년이 지나니까 용액이 떨어져서 버리려고 했는데 이걸ㄹ 그냥 버리면 다시 못 찾을 것 같아서 검색을 해봤어요. 근데 찾아보니까 판촉물이라고 하더라구요?? 대량으로 구입해서 사람들에게 뿌려주는.. 근데 왜 이리 향이 좋지..? 아무튼 찾고찾아서 대량구매가 아닌 1개씩 살 수 있는 곳을 찾았어요. 바로 쿠팡인데 역시 쿠팡에선 안파는게 없는 것 같아요. 근데 문제가 있었어요. 제품에 향이 쓰여있지도 않은데 향 종류가 16가지나 있더라구요. 와 이거 좀 찾기 힘들겠는데 싶었어요. 그래서..